題:
睡太久頭痛怎辦
BH
2005-10-01 19:08:33 UTC
今天睡的太久了，起來一下子之後，頭一直痛，請問要怎辦....
二 答案:
南非公主
2005-10-05 03:17:33 UTC
其實睡眠有一定的時間..

睡的充足..會讓你精神百倍...

睡的不夠或太多都會呈現很累..很愛睏的感覺...

我跟你一樣每次都會因為睡太多頭痛....

建議你...良好的睡眠品質會影響頭痛的問題唷...

你每次睡覺的環境不能過於吵雜...燈..盡量不要開..太亮其實非常影響..

然後--睡醒了一樣有頭痛問題..千萬不要再繼續睡...

起來動一動還是洗個澡..洗個臉...讓自己清醒一下...

如果真的還是不行..建議喝個熱咖啡吧..他的咖啡因可以治療頭痛唷..

試試看吧..
?
2005-10-05 19:24:59 UTC
曾經看過報導，睡太久的治療頭痛方式就是吃蘋果．好像是補充什麼的缺乏．忘記了．


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